孩子體質(zhì)弱平時應(yīng)該注意什么？
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
這種情況是個人體質(zhì)，營養(yǎng)狀況等因素有關(guān)系，都會有這樣的現(xiàn)象。如果是免疫力下降，容易發(fā)生感染的話，需要加強適當(dāng)鍛煉，改善體質(zhì)，配合吃一些改善免疫功能的中藥。如果是身體比較瘦弱，可以加強營養(yǎng)，多吃高蛋白，高熱量的食物，對體質(zhì)改善會好一些。
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閆軍 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
您好，孩子體質(zhì)弱，平?？梢栽黾訝I養(yǎng)的攝入，可以多吃蘋果，蘋果中含有豐富的維生素，能夠提高孩子抵抗力。同時，您還可進行適當(dāng)運動，提高自身免疫力和新陳代謝。建議多曬太陽，能夠增強鈣質(zhì)的吸收。平時注意孩子的飲食，增加蛋白質(zhì)食物攝入。
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