煩躁不安怎么辦
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劉延浩 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先，這種情況下要讓自己有一個(gè)舒適的生活環(huán)境，要學(xué)會(huì)緩解壓力，保持良好的心態(tài)。要讓自己的生活過(guò)的更充實(shí)一些，多做一些有意義的事，如果遇到什么事情的時(shí)候多和親戚朋友交流。這樣可以緩解煩躁的癥狀，也可以適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉饣顒?dòng)。要保證足夠的睡眠。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)說(shuō)，現(xiàn)在出現(xiàn)了失眠煩躁不安，應(yīng)該主要是由于工作壓力過(guò)大，精神過(guò)度緊張?jiān)斐傻?，?duì)于這種情況來(lái)說(shuō)，建議你可以選擇服用一些疏肝解郁，安神定志的中藥來(lái)調(diào)理一下，比如說(shuō)柴胡疏肝散或者說(shuō)是逍遙丸之類(lèi)的藥物。同時(shí)也需要注意自我調(diào)節(jié)。
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睡覺(jué)煩躁不安怎么回事
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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半夜醒來(lái)突然煩躁不安的原因
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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寶寶煩躁不安難以入睡怎么辦
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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動(dòng)不動(dòng)就想哭是怎么回事
戚元麗 主任醫(yī)師
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一到晚上就想哭是怎么回事
戚元麗 主任醫(yī)師
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寶寶煩躁不安難以入睡怎么辦
飲食問(wèn)題很容易導(dǎo)致小孩出現(xiàn)煩躁的原因，要及時(shí)調(diào)整好小孩的飲食。小孩一般是比較敏感... 詳細(xì)?
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新生兒煩躁不安手亂抓
部分新生兒會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)煩躁不安手亂抓的現(xiàn)象，就像作噩夢(mèng)一樣。如果新生兒出現(xiàn)這種情... 詳細(xì)?
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睡不著覺(jué)心慌煩躁不安怎么回事
患者出現(xiàn)睡不著覺(jué)，同時(shí)出現(xiàn)心慌煩躁不安的表現(xiàn)，主要與神經(jīng)衰弱有關(guān)。一般植物神經(jīng)功... 詳細(xì)?
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睡覺(jué)煩躁不安的原因有哪些？如何提高睡眠質(zhì)量？
睡眠對(duì)人就像魚(yú)對(duì)水來(lái)說(shuō)那樣重要。人一天最基本的睡眠時(shí)間大概在7-8小時(shí)，這樣是比... 詳細(xì)?
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