體質(zhì)弱該怎么辦啊?
-
-
-
王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
體質(zhì)如果比較虛弱的話，建議平時可以多參加一些戶外活動，適當(dāng)?shù)臅駮裉?，促進(jìn)鈣的吸收，能夠增強身體免疫力。如果長時間體質(zhì)虛弱的話，可能會出現(xiàn)經(jīng)常感冒發(fā)燒的癥狀，平時的飲食方面可以多吃一些動物肝臟或者雞蛋黃之類的，必要時可以補充一些微量元素或者鈣劑。
-
-
-
-
姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
目前有體質(zhì)弱的情況，主要是從飲食上進(jìn)行調(diào)理，要多吃一些高蛋白高脂肪的食物增加營養(yǎng)，同時也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時的進(jìn)行睡覺，保證充足的睡眠。平時也要注意保證良好的情緒，這樣才有增強體質(zhì)的作用。
-
-
-
過敏體質(zhì)怎么改善
劉雋華 副主任醫(yī)師
-
-
什么是瘢痕體質(zhì)
張云松 主任醫(yī)師
-
-
小孩過敏體質(zhì)如何根治
張費通 副主任醫(yī)師
-
-
瘢痕體質(zhì)可以紋眉毛嗎
張云松 主任醫(yī)師
-
-
疤痕體質(zhì)是什么原因
曹進(jìn)軍 副主任醫(yī)師
-
-
女性寒濕體質(zhì)的癥狀
秦敏 主任中醫(yī)師
-
-
- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
中醫(yī)體質(zhì)哪些
-
-
-
- 董增勝 主治醫(yī)師 中醫(yī)科
如何改善結(jié)石體質(zhì)
-
-
-
- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
運動臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
-
-
-
- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
濕體質(zhì)如何食療
-
-
-
- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
什么是腫瘤體質(zhì)
-
-
-
- 張興明 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
炎癥體質(zhì)怎么調(diào)理
-
-
-
酸性體質(zhì)怎么調(diào)理成堿性體質(zhì)
伴隨著生活品質(zhì)的提升我們越來越注重養(yǎng)生和身體的保養(yǎng)，尤其是對于女性來說在身體的保... 詳細(xì)?
-
-
血瘀體質(zhì)、寒性體質(zhì)和濕熱體質(zhì)應(yīng)當(dāng)怎么調(diào)理
體質(zhì)是一種中醫(yī)理論的概念，人類個體在形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能活動上固有的、相對穩(wěn)定的特性，... 詳細(xì)?
-
-
運動臉紅是體質(zhì)好還是體質(zhì)壞
很多人在運動過后出現(xiàn)臉紅癥狀，有的人臉發(fā)紅的現(xiàn)象比較明顯，有的人則是臉部的輕微發(fā)... 詳細(xì)?
-
-
堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)的區(qū)別有哪些
我們每個人的身體都有一個ph值在衡量，所以就會堿性體質(zhì)和酸性體質(zhì)之分。大家應(yīng)該看... 詳細(xì)?
-
-
易胖體質(zhì)怎么調(diào)理成易瘦體質(zhì)
很多人面臨著身體肥胖的情況，卻不知道如何減肥，有時候喝一口涼水都覺得變胖了。這種... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號