扭住腰了怎么治療？
病情描述：我騎車不小心摔住了，扭傷了腰，疼的不敢走路，直不起來腰，在醫(yī)院拍了個(gè)ct片也沒有骨折，醫(yī)生就建議我在家臥床休息，不要大的活動(dòng)，這都好幾天了還是腰疼，扭住腰了怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，腰扭傷可以口服舒筋活血的藥物，外用沈陽紅藥貼膏或云南白藥氣霧劑，還可以用中藥透蒸療法，還可用刺血拔罐、針灸、推拿、熱敷等治療，要注意臥床休息，要睡硬板床，要保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，禁止彎腰等劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食營養(yǎng)要均衡，忌辛辣刺激食物。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級(jí)
腰部扭傷之后，如果可以確定沒有骨頭損傷，這種情況下建議你休息就可以了，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些活血止痛，治療跌打損傷的中成藥進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)外用一些活血止痛的膏藥，有利于緩解疼痛的癥狀，飲食上一定要清淡一些，不要吃過于刺激性的食物。
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