腳扭傷了怎么治?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
一般腳扭傷以后還是疼痛明顯無法走路,主要考慮是里面的一些韌帶拉傷或者關(guān)節(jié)錯位,也有少數(shù)可能會造成骨折,最好是要到醫(yī)院拍片檢查一下。平時可以外用一些通絡止痛的膏藥,具體用藥請遵醫(yī)囑,最近這段時間要在家里靜養(yǎng),也可以選擇做一下艾灸調(diào)理。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
腳扭傷了的話,不要用藥油擦,反而要用冰敷療法才對癥。然后在踝關(guān)節(jié)受傷的韌帶處于松弛位的體位時,用繃帶包扎加壓,可以緩解疼痛,促進韌帶盡快恢復。24小時后,可以對受傷的部位進行熱敷療法,也可以用藥酒涂抹在腫脹的部位,用輕柔均勻的按摩手法,進行按摩治療,能有效的消腫止痛,活血化瘀,切忌使用蠻力暴力,以免加重癥狀。
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