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血燥該注意什么吃什么好？

病情描述：醫(yī)生你好，我最近身體總感覺不太舒服，心浮氣躁的，覺得心里一直很不平靜，去醫(yī)院看了看診斷結(jié)果說是血燥，平時該注意什么,應(yīng)該吃什么菜比較好呢？有沒有盡量可以調(diào)整的辦法？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國
    李愛國 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    血躁平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于祛除血燥。如冬瓜、黃瓜、綠豆芽、香蕉、蘋果、西紅柿、橘子、以及油麥菜、花菜、青菜等，服用清熱潤燥的藥物，在藥師的指導(dǎo)下用藥。多喝一些溫水，也可以喝點綠豆水，或者是使用菊花泡水喝，都有利于改善癥狀。

  • 王振玉
    王振玉 醫(yī)師
    馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級
    病情分析：

    血燥的患者，可以吃有滋陰作用的食物。例如銀耳，紫菜，黑豆都是比較好的。不要吃辣椒，不要吃燒烤的東西，不要吃容易上火的食物，不要吃辛辣傷陰之物，遠(yuǎn)離這些不良因素，避免加重病情，要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，可以中醫(yī)四診，辨證論治。用滋陰潤燥類的藥物治療。

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李愛國
李愛國 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：運用中醫(yī)綜合療法治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖、高血壓、男性功能障礙、血脂紊亂、失眠、痛風(fēng)、慢性胃病
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