是否是頸椎病,該如何治療?
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
你可能是由于長(zhǎng)時(shí)間低頭勞累或者坐姿不良導(dǎo)致的頸椎腰椎疼痛。有可能會(huì)出現(xiàn)脊柱小關(guān)節(jié)的紊亂,肌肉慢性勞損等。需要做推拿,正骨手法,放松肌肉,糾正關(guān)節(jié)紊亂,以及結(jié)合針灸治療。平時(shí)要改正不良的生活習(xí)慣,多抬頭,多做脊柱康復(fù)鍛煉,預(yù)防癥狀發(fā)作。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
如果想要確診是否得了頸椎病,最好去醫(yī)院拍x光片進(jìn)行確診,假如有脊柱生理曲度變化,出現(xiàn)骨質(zhì)增生,或者頸椎的椎間隙變窄的情況,就很有可能是得了頸椎病。常見的治療頸椎病的方法有針灸治療,推拿治療,拔罐療法,紅外線照射療法,超短波療法,超聲波療法等,日常生活可以多去運(yùn)動(dòng),打打羽毛球,對(duì)頸椎病也有一定的防治效果。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來(lái)越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?