如何增加身高呢？
病情描述：兒子今年17歲了，但是身高只有一米六五，很害怕兒子就長這么高就不長了，眼看兒子馬上就要到了成年人了。馬上就要不長了，想著讓兒子能趕緊再長高一點，最起碼能達到一米七五以上，如何增加身高呢？
醫(yī)生回答 (2)
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
你好，身高與父母的遺傳基因有關，也與后天的營養(yǎng)、運動等方面有關，還能不能長高主要看你的骨骺線有沒有閉合，如果骨骺線已經閉合了身高就不會再增長了，建議你可以多吃一些高蛋白和高鈣食物，平時多做有助于骨骼增長的運動，比如打籃球、跳繩等，另外生長激素多在睡眠期間分泌，一定要保證充足優(yōu)質的睡眠。
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楊紅梅 醫(yī)師
淮南市潘集區(qū)礦四院 一級丙等
孩子的身高和遺傳基因甚至自身的體質有一定的關系，想要讓孩子長高就一定要多運動，多吃一些富含營養(yǎng)的食物，一般情況二十歲左右骨齡就會愈合很難再次長高了，因此一定要抓住這一段時間，盡量的多做一些幫助措施來爭取長得更高一些。平時可以給孩子多補充鈣質，有利于骨質生長。
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