頸椎病患者應(yīng)該注意什么?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,你現(xiàn)在三十三歲,檢查有頸椎病,與你平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān),如果經(jīng)常低頭工作,再不注意頸部活動(dòng),就容易得頸椎病的。有頸椎病時(shí),可以做針灸治療的,還可以做頸部牽引,現(xiàn)在有家庭用的頸椎牽引器,每天可以做做牽引治療,注意不要老是低頭。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
一般頸部不舒服確實(shí)考慮是一些頸椎病造成的,容易壓迫到周圍的一些神經(jīng)或者肌肉,也有少數(shù)可能會(huì)出現(xiàn)上肢麻木感,平時(shí)也可以適當(dāng)做一下推拿或者外用一些活血止痛的膏藥,具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。同時(shí)有空要做一下頸椎保健操,盡量多活動(dòng)一下頸部。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來(lái)越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?