兒童補血的食物有哪些？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年35歲，是兩個孩子的媽媽，我的孩子呢？不知道為什么總是很缺血，皮膚蠟黃蠟黃的。但是我覺得我讓他們補的營養(yǎng)還好，每天的早飯，午飯，晚飯我都給他們安排的很好，但是不知道為什么還是缺血，所以我想請問一下醫(yī)生，兒童補血的食物有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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陶琨 副主任醫(yī)師
北京航天中心醫(yī)院 三級甲等
孩子要缺鐵貧血性貧血常見的,含鐵的食物主要有動物肝臟、蛋黃、豆類食物,瘦肉、魚、動物血、小米、玉米、高粱、綠葉蔬菜、黑木耳、海帶、紫菜等,可以根據(jù)孩子的喜好,把含鐵高的食物喂給孩子。多吃含鐵高的食物，配合補鐵藥物治療，良好的維生素C促進鐵的吸收。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
孩子有貧血，多為飲食中鐵的攝入不足引起的，建議您給孩子多吃一些含鐵的食物，如蛋黃、雞肝、瘦肉等，建議您多吃一些蔬菜和水果補充維生素，有利于促進鐵在身體內(nèi)的吸收，期間多喝一些溫開水促進代謝，一定要在1飯后服用鐵劑進行治療。
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