腰上部肩膀下部疼痛怎么辦?
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張樹(shù)昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,建議你平常一定要注意休息,不要過(guò)于緊張,白天不要過(guò)于勞累,飲食注意營(yíng)養(yǎng)的搭配,保持營(yíng)養(yǎng)的攝入,避免熬夜,最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查,根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療,你的情況一般是你描述部位的器官發(fā)生問(wèn)題所導(dǎo)致的,最好是檢查一下這部位器官。
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雷新生 副主任醫(yī)師
合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院 二級(jí)甲等
這種情況是和局部的肌肉勞損,乳酸堆積刺激導(dǎo)致的疼痛有關(guān),和長(zhǎng)期的缺乏鍛煉是有很大的關(guān)系,沒(méi)有什么大的問(wèn)題,但如果疼痛明顯的話,可以吃點(diǎn)止痛的藥物,同時(shí)需要好好休息,不能受涼,不要?jiǎng)×业幕顒?dòng),慢慢的癥就會(huì)好轉(zhuǎn),24小時(shí)后局部熱敷,這些都有利于癥狀的改善。
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