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腰上部肩膀下部疼痛怎么辦?

病情描述:昨天晚上的時(shí)候,我的好朋友搬新家了,我們幾個(gè)玩得好的哥們都過(guò)去給他幫忙了,結(jié)果搬完?yáng)|西回來(lái)睡了一覺(jué)之后,我發(fā)現(xiàn)自己的腰上部肩膀下部非常的疼痛,難以忍受,我想問(wèn)一下,我該怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張樹(shù)昆
    張樹(shù)昆 主任醫(yī)師
    曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,建議你平常一定要注意休息,不要過(guò)于緊張,白天不要過(guò)于勞累,飲食注意營(yíng)養(yǎng)的搭配,保持營(yíng)養(yǎng)的攝入,避免熬夜,最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做詳細(xì)檢查,根據(jù)結(jié)果對(duì)癥治療,你的情況一般是你描述部位的器官發(fā)生問(wèn)題所導(dǎo)致的,最好是檢查一下這部位器官。

  • 雷新生
    雷新生 副主任醫(yī)師
    合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    這種情況是和局部的肌肉勞損,乳酸堆積刺激導(dǎo)致的疼痛有關(guān),和長(zhǎng)期的缺乏鍛煉是有很大的關(guān)系,沒(méi)有什么大的問(wèn)題,但如果疼痛明顯的話,可以吃點(diǎn)止痛的藥物,同時(shí)需要好好休息,不能受涼,不要?jiǎng)×业幕顒?dòng),慢慢的癥就會(huì)好轉(zhuǎn),24小時(shí)后局部熱敷,這些都有利于癥狀的改善。

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