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小腿肌腱拉傷怎么治療？

病情描述：我今年25歲，從小就身體肥胖，可是我很喜歡跳舞，于是總是被人嘲笑。我下定決心要減肥，我想學(xué)習(xí)舞蹈。于是每天在家自己看著網(wǎng)上視頻練習(xí)，做一些減肥運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)。可能是我太急于求成，不小心把小腿肌腱拉傷了，問(wèn)一下小腿肌腱拉傷怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你因?yàn)樵诩易鲆恍p肥運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，引起了小腿肌腱拉傷。這種情況建議你最好及時(shí)到醫(yī)院去就診一下外科醫(yī)生，根據(jù)具體的情況，做一些理療緩解癥狀。同時(shí)配合服用一些活血化瘀的藥物。肌腱拉傷一定要注意休息，避免過(guò)度的活動(dòng)，這樣來(lái)慢慢的恢復(fù)。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    小腿肌腱拉傷容易造成局部疼痛明顯或者活動(dòng)受限，這種可能是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，也有少數(shù)可能是因?yàn)橛昧^(guò)猛的原因，具體需要到醫(yī)院看一下。平時(shí)要在家里多注意休息，也可以配合外用消炎鎮(zhèn)痛的藥膏，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，最近這段時(shí)間暫時(shí)避免運(yùn)動(dòng)。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長(zhǎng)：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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