心情很不好是不是抑郁癥呢？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況是輕微的抑郁癥的表現(xiàn)，建議不要過于緊張，每個(gè)人在適應(yīng)新生活的時(shí)候，總是會(huì)有一些抵觸和恐慌，建議換一個(gè)思維方式去看待這件事情，退休之后會(huì)有大把的時(shí)間去做自己想做的事情，所以可以好好的計(jì)劃和安排一下，從中找到樂趣，慢慢適應(yīng)了就好了。
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韓文生 醫(yī)師
東營(yíng)市河口區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
這應(yīng)該不是抑郁癥的問題，就是心理反差比較大，以前有工作有方向感有目標(biāo)，現(xiàn)在突然間無(wú)所事事，非常的失落，心理落差造成的，這不是什么抑郁癥，尋找一下自己喜歡的活動(dòng)，比如說跳跳廣場(chǎng)舞，釣釣魚，打打乒乓球都可以的，找到新的興奮點(diǎn)，就沒什么問題了。
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