打籃球時不慎將腳扭傷要注意什么?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你描述腳扭傷的癥狀來看,這是日常生活中比較常見的外傷。建議你最好去醫(yī)院先拍一個x片的檢查,以排除骨折的情況。如果只是一個軟組織的損傷,建議你要臥床休息,避免活動,同時要抬高患肢,減輕腫脹。然后配合服用活血消腫的藥物來治療。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
主要是由于打籃球的時候不慎扭傷,會導(dǎo)致出現(xiàn)腫脹疼痛,有可能還會影響走路的,建議可以吃點止痛藥來緩解疼痛,在24小時之內(nèi)盡快通過冰敷消腫止痛,過后還可以通過熱毛巾熱敷,如果病情不是非常嚴重,兩三周都可以恢復(fù),扭傷之后暫時要避免局部用力,最好戴個護踝保護關(guān)節(jié)。
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