小兒體質(zhì)差要怎么注意飲食比較好？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
小兒體質(zhì)差大多是由先天發(fā)育，飲食因素等多種原因?qū)е碌模軌蛞鹕眢w抵抗力低下，容易出現(xiàn)著涼，受到病毒感染而出現(xiàn)感冒。應(yīng)該保證孩子的營養(yǎng)均衡，粗細(xì)糧搭配，粗糧細(xì)作，多吃蔬菜水果，多吃含鈣的食物，不偏食；不要吃小食品，也不要吃辛辣等刺激性食物。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
你好，寶寶體質(zhì)差總是感冒，考慮和平時飲食不規(guī)律，飲食偏食，自身體質(zhì)虛弱，免疫力低下都是有直接關(guān)系。檢查一下微量元素及時的補(bǔ)充，平時多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，多吃一些高蛋白含鈣高的食物，適當(dāng)運(yùn)動調(diào)理。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，如果有飲食，平時脾胃虛弱可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物及時的調(diào)理，也可以服用一些提高免疫力的藥物對癥治療。
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