腳面扭傷了怎么辦?
病情描述：我今年45歲了,早上有出去跑步的習(xí)慣,昨天早上出去跑步的時候,腳不小心踩到小石頭扭了一下,當(dāng)時沒有大礙又接著跑回來了,可是今天早上看看腳面都腫了很高,脹痛,我想問一問腳面扭傷了怎么辦?
醫(yī)生回答 (2)
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
假如是剛剛扭傷的話，建議你要千萬不要再走動，應(yīng)該要去做冰敷療法，來緩解腫脹疼痛的癥狀，并且要臥床休息，懸吊下肢來促進(jìn)體液回流，消腫止痛，在24小時以后，就可以做紅外線照射療法，中頻電療法，推拿療法等治療，來加強(qiáng)氣血循環(huán)，活血化瘀。
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病情分析：
首先受傷前期別揉，別熱敷，如果受傷皮膚表面沒有破潰，可以外用云南白藥氣霧劑，患肢抬高制動是有利于消腫，如果疼的嚴(yán)重建議去醫(yī)院掛骨科，讓醫(yī)生手法檢查下看看骨質(zhì)和韌帶有沒有損傷，必要時拍個片子或者核磁，如果腫的嚴(yán)重可以輸幾天消腫藥。
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