濕寒體質(zhì)的人如何調(diào)養(yǎng)？
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種體質(zhì)的人需要進(jìn)行清淡飲食調(diào)理，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多出汗，可以促進(jìn)體內(nèi)濕氣排除。還可以進(jìn)行相關(guān)的中醫(yī)藥口服調(diào)理治療，可以看醫(yī)生號(hào)脈以及看舌苔檢查根據(jù)個(gè)人體質(zhì)進(jìn)行相關(guān)治療，堅(jiān)持一治療一段時(shí)間可以好轉(zhuǎn)的。只是需要一個(gè)過程才能有明顯的效果。
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張全亮 住院醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，中醫(yī)上面來說如果有一些寒濕性的體質(zhì)，那么平時(shí)可能會(huì)有一些畏寒怕冷手腳冰涼，或者說可能會(huì)出現(xiàn)一些大便不成形之類的癥狀。如果說想要調(diào)理治療的話，對(duì)于這種癥狀，建議你可以選擇服用一些中藥，比如說四神丸或者說是金匱腎氣丸之類的，平時(shí)一定要少吃寒涼食物。
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