腳踝扭傷不消腫怎么辦?
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
患者的情況多屬于軟組織損傷的表現(xiàn),一般多會(huì)表現(xiàn)為紅腫疼痛的癥狀,而腫脹的情況,短時(shí)間內(nèi)可能不會(huì)消失的。現(xiàn)在的情況建議患者要注意休息,盡量少活動(dòng),平時(shí)可以熱敷患處,以促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)組織的恢復(fù),可以抬高患肢,有利于血液循環(huán)。還可以涂抹一些活血化瘀的藥物來(lái)治療。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
這種腳踝扭傷以后不消腫主要考慮是因?yàn)闆](méi)有注意規(guī)范的治療,或者最近幾天經(jīng)常活動(dòng)導(dǎo)致的,不排除一些皮下出血或者韌帶拉傷的可能性,少數(shù)可能會(huì)出現(xiàn)一些骨折,具體要到醫(yī)院拍片檢查一下。平時(shí)也可以外用一些活血消腫的藥膏,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑,也可以適當(dāng)按摩一下。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?