頸椎病好了怎么治療方法好？
病情描述：我一年前得了頸椎病，后來(lái)通過(guò)一些理療的辦法，我覺(jué)得我這個(gè)疾病好多了，但是昨天聽(tīng)人說(shuō)頸椎病要是不積極護(hù)理的話(huà)，很有可能還會(huì)反復(fù)發(fā)作，所以我想問(wèn)一下頸椎病好了怎么治療方法好？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹(shù)昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病是需要積極的護(hù)理才可以減少癥狀的發(fā)作。一般頸椎病需要提高頸椎關(guān)節(jié)活動(dòng)度，進(jìn)行頸椎康復(fù)鍛煉。平時(shí)可以游泳，打羽毛球，吊單杠，做頸椎米字運(yùn)動(dòng)?？梢宰鐾颇?，針灸，理療以及藥物治療，改善頸椎病的病情。要改正不良的生活姿勢(shì)習(xí)慣。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
頸椎病的患者平時(shí)要注意頸椎護(hù)理，可以減少頸椎疼痛的發(fā)作。平時(shí)不要低頭過(guò)多，不要長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)固定，注意頸椎的保暖。這種情況可以做頸椎康復(fù)鍛煉，提高頸椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性以及抗病能力。平時(shí)可以做針灸推拿以及中頻療法保養(yǎng)頸椎，幫助血液循環(huán)，消除局部炎癥。
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