頸椎病應(yīng)注意哪些?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
頸椎病的主要癥狀有,頭暈,頭痛,手臂麻木,頸椎部位疼痛,頸椎病患者,平時注意不要長時間低頭,睡覺枕頭不要過高,平時注意頸椎部位的保暖,局部熱敷烤電,幫助緩解癥狀,可以口服活血化瘀藥物,癥狀明顯時可以到正規(guī)醫(yī)院的理療科進行理療按摩正骨,理療對頸椎病的治療效果明顯。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
如果是在頸椎病的發(fā)作期,建議你還是要去做一些物理治療,比如紅外線照射療法,中頻電療法,超短波療法,熱敷療法等治療,來緩解頸椎病的各種不適癥狀,假如日常生活頸椎病沒有發(fā)作的話,最好是要注意不要長期的低頭位工作,睡覺要睡頸椎枕。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細?