腳扭傷了一個多星期了,還沒好該怎么辦?
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
你好,很高興回答你的問題,根據你的描述的情況,建議去正規(guī)醫(yī)院拍個x光片。如果腫脹和痛疼還是沒有消失,建議停止活動,抬高患肢,待病情穩(wěn)定后,只要不是很痛,可以逐漸加大足踝的活動,也可以使用紅花油一類局部涂抹,也可以采用熱敷,只要沒有韌帶拉傷就可以放松心情平和心態(tài)對待。
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白朝陽 醫(yī)師
河北醫(yī)科大學第二醫(yī)院 三級甲等
腳扭傷之后可以去醫(yī)院拍一個片子,看看是不是骨折了,如果腳骨折了,應該對骨折進行復位和固定的處理,如果沒有骨折,只是普通的肌肉拉傷,可以涂抹一些活血化瘀消腫止痛的外用藥膏,必要的時候也可以口服一些消炎藥進行消炎,來達到緩解疼痛的目的。
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經常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經常運動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運動中最常見的疾病了。在體育運動中,很多人... 詳細?