女人氣虛吃什么補？
病情描述：醫(yī)生，我發(fā)現(xiàn)我是有點氣虛的情況的非常的可怕，請問女人氣虛吃什么補？
醫(yī)生回答 (2)
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王強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
氣虛的情況可以服用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理，喝點補血口服液也是可以的，平時也是要增加營養(yǎng)，多吃一些補氣血的食物，增強體質(zhì)，也是要養(yǎng)成良好習(xí)慣，保持良好的心情，堅持在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行調(diào)理，有利于恢復(fù)，這是需要比較長的時間，可以根據(jù)你的情況密切觀察身體的狀況。
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張國才 住院醫(yī)師
平南縣中醫(yī)院 二級乙等
你好，氣虛主要表現(xiàn)為頭暈，乏力，面色蒼白等。女性由于每個月都會有月經(jīng)來潮，尤其是月經(jīng)量相對多的情況下就很容易導(dǎo)致氣血虧虛了，可以結(jié)合服用一些補益氣血的藥物對癥。飲食方面可以多吃黨參，黃芪，紅棗等煲雞湯加以改善。均衡飲食，適當(dāng)?shù)募訌婂憻?，可以有效的改善氣虛?/p>
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