頸椎病不枕枕頭對(duì)嗎?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
可能是由于做裁縫的工作,所以要經(jīng)常低頭,所以會(huì)導(dǎo)致有頸椎病,頸椎病,不枕枕頭有可能還會(huì)引起加重的,睡覺枕頭最好一個(gè)半拳頭高,同時(shí)平常避免低頭過多,主要是可以做一些針灸推拿治療,如果還會(huì)引起頭暈頭痛的癥狀,還可以配合做下頸椎牽引。
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王玉泉 醫(yī)師
張家口市萬全區(qū)郭磊莊中心衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,頸椎病是脊柱科最常見的一種疾病。它的發(fā)生與人的生活和工作習(xí)慣有很大關(guān)系,所以你在平時(shí)生活中要多加注意,不要長(zhǎng)期低頭工作,不要長(zhǎng)期低頭玩手機(jī),過一段時(shí)間要抬頭遠(yuǎn)眺,適當(dāng)休息,睡覺時(shí)不能不枕枕頭,枕頭的高度要適度,側(cè)臥時(shí)枕頭的高度與一側(cè)肩膀的高度一致。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?