腳踝扭傷,左腳外踝前側(cè)骨頭突出怎么辦?
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白富梁 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況來(lái)說(shuō),如果局部存在的一些損傷性的問(wèn)題的情況下,也主要還是通過(guò)物理治療的一些方式去調(diào)整,這種情況,主要是應(yīng)該排除是否存在骨折方面的一些問(wèn)題,如果不存在這些問(wèn)題的話(huà),一般通過(guò)針灸理療按摩的這些方式去調(diào)整,應(yīng)該就可以穩(wěn)定的恢復(fù)
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病情分析:
如果患者醫(yī)院檢查并沒(méi)有出現(xiàn)明顯的骨骼損傷,只是軟組織損傷的話(huà),一般考慮不會(huì)留下什么后遺癥的。所以建議患者近期要注意休息,盡量不要活動(dòng)。軟組織損傷的話(huà),是需要用一些活血化瘀的藥物來(lái)治療的,平時(shí)也可以熱敷患處,以促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)組織的恢復(fù)。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?