腰部扭傷如何治療？
病情描述：前天的時(shí)候和朋友一起去打籃球，當(dāng)時(shí)沒有注意不小心扭到了腰。就回家就用了點(diǎn)云南白藥噴霧劑，但是現(xiàn)在還很痛，想問下腰部扭傷如何治療？還有就是我現(xiàn)在的這種情況，是不是需要冰敷呢？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰部扭傷之后，首先多點(diǎn)臥床休息，令肌肉放松才給腰部有一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境下修復(fù)。第二噴云南白藥是有用的，能夠有消腫止痛，活血化瘀的作用，另外，還可以外敷一些中藥的跌打藥膏。受傷頭24小時(shí)可以冰敷，但之后那么就需要熱敷了，熱敷可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織的修復(fù)，從而緩解癥狀。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
腰扭傷主要考慮是因?yàn)橹按蚯虻臅r(shí)候用力不當(dāng)造成的，不排除肌肉或者韌帶損傷的可能性，一般24小時(shí)以內(nèi)是可以冰敷的，但是過了24小時(shí)以后建議最好是熱敷為主。也可以配合外用一些活血止痛的膏藥，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，最近幾天在家里好好休息。
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