腳裸處扭傷怎么辦?
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)腳踝關(guān)節(jié)扭傷,如果疼痛特別嚴(yán)重的,就到醫(yī)院做一下拍片檢查,看看骨頭有沒有問題,如果骨頭有問題就按照骨折進(jìn)行治療,如果骨頭沒有問題的話,這種情況就是軟組織損傷,韌帶拉傷,治療的話主要是休息,然后使用舒筋活血止痛,消炎消腫的藥物治療。
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宋桃 醫(yī)師
廣州市白云區(qū)第二人民醫(yī)院 三級
腳腕扭傷之后有腫痛這種情況考慮是軟組織挫傷引起的,建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服活血止痛的藥物進(jìn)行調(diào)理,同時外用一些活血止痛的噴霧劑,在這期間注意不要吃一些刺激性的食物,多吃蔬菜和水果,有利于補(bǔ)充維生素,要注意休息,不要受涼。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運(yùn)動中最常見的疾病了。在體育運(yùn)動中,很多人... 詳細(xì)?