春季女性必吃的去火飲食是什么？
病情描述：醫(yī)生您好，我是一名女性，今年25歲了，我想問(wèn)一下醫(yī)生春季女性必吃的去火飲食是什么呀。因?yàn)獒t(yī)生我特別的愛(ài)美，不想到夏天的時(shí)候變得又肥又胖了，所以我想問(wèn)一下，如果我吃點(diǎn)冰糕，可以嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉延浩 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些苦瓜，苦瓜吃了之后就有去火的功效，多喝水，多吃一些含維生素，含微量元素高的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃油炸，油膩的食物，這些食物吃了之后都可能會(huì)導(dǎo)致上火。如果上火嚴(yán)重的情況下可以吃一些去火的藥物進(jìn)行治療。
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李菲 住院醫(yī)師
湖州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你可以去泡一些金銀花或者是菊花茶進(jìn)行去火，對(duì)于平時(shí)的養(yǎng)生及容易上火是具有一定的作用的，但是并不建議你吃冰糕，因?yàn)榇合酿B(yǎng)陽(yáng)，如果你在這個(gè)季節(jié)吃冰糕的話，會(huì)傷害人體內(nèi)的陽(yáng)氣，這樣對(duì)于你的身體的養(yǎng)生及調(diào)理是不好的，可以去口服一些花茶，這樣對(duì)于你體內(nèi)的火氣的降火效果也是明顯的。
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