孩子體質(zhì)虛，應(yīng)該怎么辦呀？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
孩子體質(zhì)虛容易感冒，這是由于肺氣虛損導(dǎo)致的，你可以讓孩子多吃一些補(bǔ)肺氣的中藥食材，平時(shí)一定要注意鍛煉身體，不能讓孩子經(jīng)常在家里玩，可以去一些寬敞的廣場(chǎng)跑步或者追逐孩子，能夠鍛煉孩子的身體素質(zhì)，也一定要注意讓孩子防寒訓(xùn)練，這樣能夠加強(qiáng)肺氣的功能。
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陳淦敏 住院醫(yī)師
潮州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，體弱的孩子考慮的主要是免疫力低，抵抗力不足，建議平時(shí)可以帶孩子參加一些戶外活動(dòng), 通過鍛煉提高孩子的抵抗力,平時(shí)除了要保證孩子吃均衡的營(yíng)養(yǎng)外，不要挑食，可以多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的水果和蔬菜，維生素等，同時(shí)保證每天有充足的睡眠，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等都是有助于提高體質(zhì)的
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