孩子體質差要吃什么？
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盧成瑜 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
首先，這種情況下要給孩子多吃一些高營養(yǎng)，高蛋白的食物。比如說多給孩子吃一些啊大蝦、瘦肉、排骨之類的。孩子的飲食一定要多樣化，不要讓孩子挑食、偏食，長期的挑食、偏食也會導致身體比較差的癥狀，平時可以讓孩子適當?shù)亩嗷顒?。這樣可以改善孩子的身體素質。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
小孩子有可能挑食，缺乏體育鍛煉以及先天稟賦不足，加上環(huán)境因素影響導致發(fā)燒感冒。目前可以通過中藥調理提高小孩子的后天之本，提高自身抵抗能力。平時不要挑食，多吃蛋白質鈣質豐富的食物。多點戶外活動，提高自身的抗病能力。流感期間不要去人流多的地方。
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