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肌肉扭傷怎么辦恢復(fù)快?

病情描述:前兩天打籃球的時(shí)候不小心肌肉扭傷了,后背下左半截肌肉很痛,睡覺(jué)也不敢翻身,拍片子說(shuō)骨頭沒(méi)問(wèn)題,醫(yī)生說(shuō)是軟組織肌肉拉傷,但是三天了一動(dòng)肌肉還是撕裂的疼,請(qǐng)問(wèn)肌肉拉傷怎么辦恢復(fù)快?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張博
    張博 副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,對(duì)于肌肉拉傷來(lái)說(shuō)主要是以修養(yǎng)為主,配合適當(dāng)?shù)钠渌委煟袼幬锞徑馓弁?,理療的方法緩解疼痛等等,這個(gè)并沒(méi)有加速恢復(fù)的什么好辦法,時(shí)間是最好的恢復(fù)藥物,大概有三周的時(shí)間就可以了,注意一次性修養(yǎng)好否則以后容易引起肌纖維織炎反復(fù)疼痛

  • 任志勇
    任志勇 醫(yī)師
    汾陽(yáng)市中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    腰背部肌肉扭傷后三天疼痛明顯,建議及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑使用舒筋活血、消腫止痛的藥物治療,結(jié)合理療、熱敷等方法治療。建議停止一切體育活動(dòng),禁止彎腰取物,注意患處保暖、防潮,避免睡太軟的床,起身和平臥前需要有助手幫助。

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