我有恐慌診怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，一般可能是跟心態(tài)不好有關系，可能是存在懼怕癥不自信的結果，容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，出現(xiàn)消極不健康的心理，建議以后需要調(diào)整好患者的心態(tài)，需要注意放松自己的心情，需要注意轉移注意力，需要調(diào)整好心態(tài)，需要注意就心理醫(yī)生進行修復調(diào)理。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
你好，你的這個情況不就是恐慌癥，常常心里感到害怕緊張，并且會擔心自己的身體，這個一般是焦慮癥狀，出現(xiàn)這種情況可能是與你長期缺乏自信，并且不相信自己的能力都有關系，這個最好是去心理科接受認知行為療法的等的心理學方式進行系統(tǒng)專業(yè)治療。
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