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經(jīng)常打哈欠是怎么回事？

病情描述：我是一個上市公司的主管經(jīng)理，有時候一天都要待在公司里面，甚至要加班到凌晨兩三點，每天晚上回到家都要三點，早上七點這樣又要起來上班，睡眠嚴重不足，可是這段時間我經(jīng)常打哈欠是怎么回事？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王萍
    王萍 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    經(jīng)常熬夜，沒有使身體充分休息，導致身體疲勞。日常注意休息，保證充足的睡眠，不熬夜，注意勞逸結(jié)合。放松心情，不要過度緊張焦慮，有利于緩解癥狀。調(diào)整飲食，營養(yǎng)均衡。注意體育運動，增強免疫力，可以進行泡浴，有利于促進血液循環(huán)。

  • 王星
    王星 住院醫(yī)師
    南昌大學第二附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好。您這種情況就是經(jīng)常熬夜，睡眠不足導致的經(jīng)常打哈欠。這種情況是很正常的。這一年多注意休息，補充睡眠，打哈欠的癥狀就會緩解的。再者說你這樣經(jīng)常熬夜加班對您的身體也是有傷害的。建議您及時的改善目前的狀況。希望我的回答對你有幫助。

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王萍
王萍 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科

擅長：擅長咽喉炎、扁桃體炎、腺樣體肥大、鼻—鼻竇炎鼻息肉、過敏性鼻炎、鼻出血、中耳炎、耳聾、耳鳴等咽喉科、
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