膽固醇高可以吃雞蛋嗎?
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
膽固醇高可以適當吃一些雞蛋,不能多吃,因為蛋黃膽固醇含量比較高,一天1~2個,不建議多。平時盡量少吃油膩食物,肥肉,動物油,動物內臟。建議飲食清淡為主,避免辛辣刺激性食物,多喝水,適當吃一些水果蔬菜,平時注意鍛煉身體,必要時服用藥物調理。
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原芳芳 主治醫(yī)師
鄭州協(xié)作路社區(qū)衛(wèi)生服務站 一級
原則上講,如果是膽固醇增高的話,不建議吃蛋白質一類的食物包括雞蛋,鵪鶉蛋,一些蛋類的食物,含有膽固醇的量比較高,膽固醇增高的患者最好是清淡飲食,多喝水,增加運動能夠使體內代謝加快,可以減緩血脂增高的癥狀。也可以預防一些疾病。
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