隨著年齡的增長,覺得冬天會比以前怕冷?
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
隨著年齡的增長,身體會越來越差,只有經(jīng)常的鍛煉身體才會保持,現(xiàn)在冬天是比較冷的,所以要穿一些厚點的衣服,才有利于身體的健康,冬天冷這是正常的,盡量減少外出屋里要有暖氣是比較好的,溫度高一點,能夠緩解這些惡劣的環(huán)境。也要多喝開水增加血液循環(huán)和溫度具有身心健康。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級甲等
現(xiàn)在身體的情況也是不正常的,要確定是不是有氣血不足的原因引起的癥狀,可以注意多進(jìn)行鍛煉身體,做好保暖,也是可以吃一些阿膠糕來進(jìn)行調(diào)理,也是要注意多吃一些補血的食物,多用熱水泡腳,也是可以堅持按摩來進(jìn)行緩解現(xiàn)在的情況,注意觀察。
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