神經(jīng)衰弱做什么運(yùn)動(dòng)好？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果有神經(jīng)衰弱的疾病，可以用安神補(bǔ)腦類的口服液調(diào)整治療。平時(shí)應(yīng)該做慢跑運(yùn)動(dòng)或者散步，不能過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，而且你應(yīng)該注意飲食調(diào)理，要吃清淡飲食，要吃調(diào)節(jié)神經(jīng)的食物，多增加營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激性食物，不能吃高脂肪，高膽固醇食物，要注意應(yīng)該結(jié)合中藥調(diào)理會(huì)更有效果的。
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張果 醫(yī)師
肥城市惠民社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)
如果有神經(jīng)衰弱的話，這種情況最好是做一下有氧運(yùn)動(dòng)，一般有氧運(yùn)動(dòng)，可以爬爬山，散散步，做一下慢跑，打太極拳等，這些都是可以的，神經(jīng)衰弱，一般和精神因素有關(guān)，所以這種情況要放松心情，調(diào)整好心態(tài)，多出去走走，呼吸一下新鮮空氣，觀看一下美麗的風(fēng)景，有助于調(diào)節(jié)人的心理，放松心情。
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神經(jīng)衰弱哪些癥狀
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱會(huì)影響性生活嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱的治療有哪些
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱該怎么調(diào)理
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱失眠的癥狀
漆微韡 主治醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱能運(yùn)動(dòng)調(diào)理嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱遺傳
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱頭暈
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱恢復(fù)
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱檢測(cè)
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
失眠神經(jīng)衰弱
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- 李連平 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
針灸神經(jīng)衰弱
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神經(jīng)衰弱嚴(yán)重嗎
神經(jīng)衰弱可輕可重，需根據(jù)患者本身情況來(lái)分析。這種疾病通常會(huì)引起頭暈、頭痛、失眠等... 詳細(xì)?
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神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱可有多方面病因引起，建議最好找出病因針對(duì)性的治療，建議也可服用谷維素來(lái)緩... 詳細(xì)?
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神經(jīng)衰弱的診斷
神經(jīng)衰弱是一種常見(jiàn)的神經(jīng)癥，目前患神經(jīng)衰弱的人越來(lái)越多，主要是與生活壓力大，節(jié)奏... 詳細(xì)?
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神經(jīng)衰弱吃什么
神經(jīng)衰弱，是由于長(zhǎng)期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神不振和腦力易疲乏現(xiàn)象，飲食中建議吃... 詳細(xì)?
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什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一種精神疾病，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因是精神原因，神經(jīng)衰弱... 詳細(xì)?
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