肩膀?yàn)槭裁纯偸撬嵬矗?/h1>

病情描述：我是一名坐辦公室的職員，經(jīng)常要面對(duì)電腦工作。總是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，又不太經(jīng)?；顒?dòng)身體，感覺(jué)肩部肌肉僵硬酸痛，自己找點(diǎn)活血膏藥貼上也沒(méi)見(jiàn)好多少，請(qǐng)問(wèn)肩膀?yàn)槭裁纯偸撬嵬?，有什么好的方法緩解疼痛?/em>

醫(yī)生回答 (2)

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  張帥 副主任醫(yī)師
  山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等

  病情分析：

  肩膀老是出現(xiàn)酸痛，主要考慮是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，沒(méi)有注意活動(dòng)，導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)或者肌肉勞損，中醫(yī)方面主要考慮是氣血不通，最好是讓他運(yùn)作一下詳細(xì)的檢查。平時(shí)也可以外用一些通絡(luò)止痛的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。也可以適當(dāng)按摩一下。

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  郭慶英 醫(yī)師
  柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級(jí)

  病情分析：

  肩膀經(jīng)常酸疼，和個(gè)人的工作性質(zhì)有關(guān)系，經(jīng)常久坐頸部肌肉僵硬，容易引起頸椎疾病，導(dǎo)致頸肩綜合癥，所以要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，頸部肌肉促進(jìn)肌肉，血液循環(huán)可以改善，可以用熱水袋熱敷按摩肌肉，貼膏藥緩解疼痛，也可以在大夫指導(dǎo)下用疏筋活血止疼藥物，主要的還是多活動(dòng)加強(qiáng)鍛煉。