頸椎病應該注意什么？
病情描述：自己上大學的那段時間，沒有人管自己，也經(jīng)常喜歡玩手機，還老在上課的時候玩電腦，導致自己脖子異常難受，后來上班之后又經(jīng)常開車出差，持續(xù)了很長一段時間導致自己得了頸椎病，頸椎病應該注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
您好，頸椎病的話一般平時要注意保暖并且還要注意不能一個姿勢保持太長時間。因為這樣會導致頸椎一直保持一個姿勢容易壓迫頸神經(jīng)，嚴重的話會導致惡心、嘔吐的癥狀。所以一定要特別注意不能長時間保持一個姿勢對頸部的神經(jīng)產(chǎn)生太大壓力。冬季時要注意保暖，穿高領(lǐng)毛衣或是戴圍巾可以避免頸椎的受涼。
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溫陽燦 醫(yī)師
六安市葉集區(qū)三元鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
由于長時間的坐姿不當，引起了頸椎的退行性變化，一定要改變原來的生活方式，盡量少低頭，控制癥狀，減少復發(fā)，提高生活質(zhì)量，平時可以熱敷，疼痛時可以選擇止痛劑，鎮(zhèn)靜劑，維生素類b1b12，嚴重可以選擇手術(shù)治療，平時要注意休息，可以帶頸椎套，可以選擇中醫(yī)中藥、針灸、艾灸等治療。
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