足夠的睡眠可預防小兒體質(zhì)弱嗎？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
你好，孩子的脾胃是后天之本，體弱應該先調(diào)理孩子的脾胃，腎是先天之本，所以也要注意調(diào)理腎，在睡眠的時候孩子大腦會釋放生長激素，所以這種情況對孩子長個兒有很大的好處，所以必須保證孩子的睡眠充足，而且要注意營養(yǎng)均衡，適量運動，多曬曬太陽，也可以去正規(guī)的醫(yī)院進行推拿按摩
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張院林 醫(yī)師
安陽縣磊口鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
您好，寶寶抵抗力低下，易出現(xiàn)急性上呼吸道感染，但也有個別的兒童，寶寶身體抵抗力過于低下，經(jīng)常出現(xiàn)急性上呼吸道感染，引起的原因有遺傳，營養(yǎng)不良等。充足的睡眠有利于增強寶寶體質(zhì)，平時合理喂養(yǎng)，加強營養(yǎng)，保證充足的睡眠。可以適當增強體質(zhì)。
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