孕婦水果能吃哪些?
-
-
張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕期間一般水果都是可以吃的,建議不要吃山楂和桂圓即可,但是也不要著涼等,建議選擇火龍果,牛油果等調(diào)理,但是少食多餐,預(yù)防上火的情況,平時(shí)多喝水即可,注意不要吃辛辣的食物,看看大便的情況是否通暢的,同時(shí)注意計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間。
-
-
-
-
劉曉燕 醫(yī)師
天津海河教育園區(qū)達(dá)文路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好,懷孕三個(gè)月,有點(diǎn)上火,可以多吃一些補(bǔ)水好,清熱的水果,建議可以多吃一下蘋果,橙子,葡萄等水果,多喝一些溫開水,清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物。其它生活習(xí)慣也要注意,按時(shí)睡覺,不熬夜,避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。按時(shí)產(chǎn)檢和各項(xiàng)檢查。
-