如何食療去除體內(nèi)濕氣？
病情描述：體內(nèi)濕氣很重常年都會(huì)長(zhǎng)很多濕疹，如何食療去除體內(nèi)濕氣？沒有副作用的
醫(yī)生回答 (2)
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
食療去除體內(nèi)的濕氣，主要就是注意不要吃任何酸辣刺激性的食物，同時(shí)注意不要吃一些寒涼性的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)囟喑砸恍┬迈r的蔬菜，多吃一些高蛋白的食物，就會(huì)有效的促進(jìn)體內(nèi)濕氣的排除。同時(shí)還是需要配合應(yīng)用一些復(fù)合維生素一類的食物，也就是多吃一些新鮮的水果。
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李懷芝 副主任醫(yī)師
河間市人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
體內(nèi)有濕氣的情況，可以在平時(shí)喝點(diǎn)癔仁和紅小豆糊也是可以的，平時(shí)也是要注意不要著涼了，不要吃生冷和刺激性的食物，增強(qiáng)體質(zhì)，也是可以看下中醫(yī)來進(jìn)行調(diào)理個(gè)人的體質(zhì)，是有利于緩解身體的情況，同時(shí)也是要注意定期的復(fù)查為好，是有利于身體健康。
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