腿上面有很多肉怎么辦？
病情描述：我的大腿和小腿上有很多肉，每次我穿褲子的時候都十分困難，而且腿型十分的不好看，很多我喜歡的漂亮褲子我都穿不了，這種情況導致我只能經(jīng)常穿十分寬大的或者長裙子遮掩，這讓我很自卑，我該怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽醫(yī)學高等?？茖W校第一附屬醫(yī)院 三級
你好，這種情況是屬于個人體質差異，有可能是因為平時的運動量，或者長時間久坐等等因素有關，如果是做一些跑步之類的，也有可能會引起腿部的肌肉比較突出，比較結實的情況。您可以考慮做一些瑜伽運動，長期堅持會有不錯的塑形效果，同時也可以在睡覺之前做模擬騎自行車的運動，部分特別嚴重的也可以手術抽脂塑形。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
腿上有很多肉，跟多方面因素有關，和先天性的因素有一定關系，還有可能跟經(jīng)常久坐，久站，不運動而導致腿部有很多的肥肉，出現(xiàn)比較粗的情況。平時要適當鍛煉身體，經(jīng)常按摩腿粗肌肉，有活血化瘀的作用，也可以采取一些中醫(yī)穴位減肥，或者腿部抽脂，都有一定的效果。
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