打籃球腳扭傷怎么辦?
-
-
-
宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
如果打球的時候腳扭傷了,這種情況就應(yīng)該先檢查判斷一下有沒有骨折,如果有骨折的話就按照骨折進(jìn)行治療,如果沒有骨折,那就是軟組織肌腱損傷等,治療的方法主要是休息,然后使用舒筋活血止痛的藥物等,也可以配合做一下局部針灸理療促進(jìn)局部水腫的消除。
-
-
-
-
李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
主要有可能是由于在打籃球的時候而導(dǎo)致腳扭傷,扭傷在48小時之內(nèi)都可以通過冰塊冰敷的,但是如果比較嚴(yán)重,冰敷可能緩解作用不大,您也可以做一下刺絡(luò)放血療法,消除局部的淤血,配合也可以做一下中頻電療治療,還可以通過繃帶制動踝關(guān)節(jié)。
-
-
-
經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運動的人就知道,腳踝扭傷可以說是在運動中最常見的疾病了。在體育運動中,很多人... 詳細(xì)?