有腰椎盤突出/頸椎病怎么辦？
病情描述：我練舞練球了，用心優(yōu)盤突出，有時感覺不太美觀，這使我感到很困擾。平常寫作業(yè)時，也會感到頸椎很痛。后來檢查時發(fā)現(xiàn)得了頸椎病。很擔心我的頸椎會惡化下去。想向醫(yī)生請教一下，有腰椎盤突出/頸椎病怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡政華 副主任醫(yī)師
大石橋市中心醫(yī)院 三級乙等
如果出現(xiàn)了腰椎間盤突出和頸椎病，主要會引起腰腿痛，并且還會出現(xiàn)脖子僵硬，有手麻的一些癥狀，嚴重還會出現(xiàn)有頭暈頭痛惡心的，首先平常應該避免不良的姿勢，多點游泳，多點做飛燕運動和拱橋運動，還可以做下針灸和推拿治療，都可以慢慢的改善。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務中心 一級
你好，根據(jù)你描述的這一狀況，最好及時到醫(yī)院，通過腰椎和頸椎磁共振檢查看一下具體狀況的，嚴重的話是需要通過手術來進行治療，疼痛較重的話也可以通過口服非甾體類的藥物和用熱敷來進行治療的，在恢復期間一定要避免長期玩手機、看電視，適當?shù)倪M行體育鍛煉。
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