陰虛體質(zhì)怎么調(diào)養(yǎng)？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
陰虛體質(zhì)者，容易引起汗出、煩熱、手腳心熱、舌質(zhì)紅等癥狀，女性者，容易伴有月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量異常等情況。對(duì)于以上情況，一般是建議使用中藥進(jìn)行治療的。建議可以去中醫(yī)內(nèi)科診治，辯證明確證型后使用中藥調(diào)理。需要注意飲食清淡。充足的休息。
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冉來(lái)虎 住院醫(yī)師
浙江省諸暨市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
體質(zhì)虛弱的話，這個(gè)不一定是陰虛體質(zhì)的。如果是陰虛體質(zhì)的話，就是可以通過(guò)這種滋陰，然后進(jìn)行調(diào)理治療的。然后滋陰的話，就是一些可以補(bǔ)腎或者是調(diào)理脾胃的。所以就是你這個(gè)體質(zhì)虛弱，還是去你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的中醫(yī)科，然后進(jìn)行中藥的方面的一個(gè)調(diào)理。然后平時(shí)的話不要熬夜，不要吃火鍋，吃辣椒這些，多吃點(diǎn)水果蔬菜之類的。
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