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小腿很硬減不下去怎么辦？

病情描述：我的身材并不胖，只是我的小腿有點(diǎn)粗壯，穿裙子的時(shí)候總是沒有別人那么好看，就是想咨詢一下，小腿很硬減不下去怎么辦？我試過很多種辦法，但最后都沒有效果，想去健身，也找不到適合自己的健身方式。
醫(yī)生回答 (1)
  • 林曉光
    林曉光 主任醫(yī)師
    朝陽縣中心醫(yī)院 二級
    病情分析：

    對于此情況的治療辦法，那就是通過練瑜伽的辦法進(jìn)行減肥，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對于下肢肌肉分布不均的病癥有比較好的調(diào)理作用。可以使用這一辦法進(jìn)行練習(xí)，本項(xiàng)目需要持之以恒，時(shí)間長了才能看出其減肥的效果，這個(gè)可不是一朝一夕的事，積極的進(jìn)行鍛煉吧。

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林曉光
林曉光 主任醫(yī)師

朝陽縣中心醫(yī)院 普外科

擅長：擅長周圍血管，肛腸疾病的診斷及手術(shù)治療。
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