睡覺(jué)時(shí)扭傷了脖子怎么辦?
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,你這種情況是由于頸部受寒導(dǎo)致的頸部疼痛的現(xiàn)象。對(duì)于這種情況的處理,首先是要注意休息,注意防寒保暖。同時(shí)如果疼痛嚴(yán)重的話,可以適當(dāng)?shù)姆梅晴摅w類消炎止痛的藥物緩解疼痛。也可以做一些熱敷,理療,按摩,針灸,烤燈等方法緩解癥狀,這些方法都能取得很好的效果。
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郝文建 副主任醫(yī)師
邢臺(tái)市第五醫(yī)院 二級(jí)
因睡覺(jué)休息時(shí)受風(fēng)著涼,病情有可能不良姿勢(shì),導(dǎo)致頸部疼痛,考慮是頸椎病,頸椎病發(fā)病除頸椎間盤(pán)突出導(dǎo)致外,頸部受涼后頸部肌肉的無(wú)菌性炎癥,也是導(dǎo)致頸椎病的重要原因之一,及時(shí)治療,緩解疼痛癥狀,可以有效避免頸椎病加重,口服非甾體抗炎藥及祛風(fēng)除濕的中成藥治療,結(jié)合頸部理療,可以快速緩解疼痛癥狀。
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經(jīng)常扭傷太尷尬,如何鍛煉腳踝可以減少扭傷呢?
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人就知道,腳踝扭傷可以說(shuō)是在運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的疾病了。在體育運(yùn)動(dòng)中,很多人... 詳細(xì)?