小孩子體質(zhì)差應(yīng)該怎么辦呢?
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盧成瑜 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
寶寶體質(zhì)差可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理，要多食用新鮮的水果和蔬菜，可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，促進(jìn)身體內(nèi)的新陳代謝，也要多食用富含高蛋白的食物，能夠增強(qiáng)體質(zhì)。也可以通過每天進(jìn)行適量的體育鍛煉，有強(qiáng)身健體的作用，也能夠起到增強(qiáng)免疫力的作用。同時也要保證充足的睡眠，不能熬夜，保持每天精神充沛。
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病情分析：
孩子體質(zhì)差的情況，應(yīng)該和孩子本身的免疫力差有關(guān)系。如果你家的孩子平時還容易出現(xiàn)偏食厭食，淘氣，精神力不集中，或者是有頭發(fā)發(fā)黃等癥狀的話，這種抵抗力差的情況，很有可能和缺鋅有關(guān)系?？梢韵热メt(yī)院進(jìn)行微量元素的檢查，如果缺鋅的話是需要進(jìn)行補(bǔ)充的，必要的時候可以請中醫(yī)調(diào)理。
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