神經(jīng)衰弱睡不著偏方？
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)為：易煩躁激惹、睡眠障礙等。一般長期高壓緊張工作，尤其是熬夜是形成神經(jīng)衰弱的主要原因。盡量改變您的工作習(xí)慣，避免熬夜，睡前可以聽一些舒緩的音樂或者適度的運動。晚上吃清淡一些。前期可以輔助用一些助眠藥物，等機體調(diào)整過來以后，撤掉助眠藥，總之盡量少熬夜。
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王瑋琦 住院醫(yī)師
葛石鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
由于您個人工作經(jīng)常需要熬夜，而且一般這樣的工作壓力比較偏大，所以容易會導(dǎo)致出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。這些癥狀如果比較嚴重的話，自己可以先口服一下安眠類的藥物進行緩解，更重要的還是平時自己通過自身進行一下調(diào)控，盡量的不要熬夜，緩解一下個人工作學(xué)習(xí)壓力。
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神經(jīng)衰弱哪些癥狀
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱會影響性生活嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱的治療有哪些
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱該怎么調(diào)理
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱失眠的癥狀
漆微韡 主治醫(yī)師
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神經(jīng)衰弱能運動調(diào)理嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱遺傳
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- 邊俊莉 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱頭暈
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱恢復(fù)
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- 石德全 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
神經(jīng)衰弱檢測
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
失眠神經(jīng)衰弱
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
神經(jīng)衰弱食譜
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神經(jīng)衰弱嚴重嗎
神經(jīng)衰弱可輕可重，需根據(jù)患者本身情況來分析。這種疾病通常會引起頭暈、頭痛、失眠等... 詳細?
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神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱可有多方面病因引起，建議最好找出病因針對性的治療，建議也可服用谷維素來緩... 詳細?
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神經(jīng)衰弱的診斷
神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)癥，目前患神經(jīng)衰弱的人越來越多，主要是與生活壓力大，節(jié)奏... 詳細?
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神經(jīng)衰弱吃什么
神經(jīng)衰弱，是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神不振和腦力易疲乏現(xiàn)象，飲食中建議吃... 詳細?
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什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一種精神疾病，大多數(shù)學(xué)者認為導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因是精神原因，神經(jīng)衰弱... 詳細?
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