兒童挑食吃什么比較好?
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盧成瑜 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
兒童出現(xiàn)了挑食的現(xiàn)象,一般考慮還是跟飲食習慣或者消化不良有關系,只要是沒有微量元素的缺乏不要盲目的補充,對于這種現(xiàn)象可以選擇口服維生素以及改善飲食結(jié)構(gòu)的方法進行治療。在飲食方面需要注意多吃蔬菜和水果,多吃富含維生素的食物,不要吃任何的零食,也可以更好的預防。
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謝雪華 主治醫(yī)師
貴池區(qū)江口街道衛(wèi)生院 一級
您好,根據(jù)您的描述,兒童挑食,建議您多給他吃一些維生素含量較高的蔬菜水果,例如青菜,白菜,胡蘿卜,油,麥菜,木耳,西蘭花,秋葵等。這些對人體的健康都是有好處的。平時要注意三餐,營養(yǎng)均衡避免引起營養(yǎng)不良等癥狀。多帶孩子運動,多鍛煉身體,增強機體的免疫力。
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