胃寒能吃香蕉嗎？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
大便困難是便秘的表現(xiàn)，香蕉有潤(rùn)腸通便的作用，但是寒性比較大，胃寒的情況下可以吃香蕉改善大便干燥，但是不能吃多，每天最多吃兩根，除了吃香蕉之外，還可以多吃一些粗糧以及新鮮的蔬菜，增加粗纖維的食物，促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，喝點(diǎn)蜂蜜水，也有潤(rùn)腸通便的作用。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
你出現(xiàn)排便困難的情況，要吃比較熟的香蕉，才具有潤(rùn)腸通便的作用。有胃寒的情況是可以吃香蕉，這對(duì)本身胃病不會(huì)有影響。但是香蕉的含鉀量比較高，一天不要吃超過了300克的香蕉。你也可以用麻子仁丸或者增液湯調(diào)理幫助大便代謝。而且注意日常的飲食，多吃高纖維食物。
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